Nusiraminimas padėjo. "Hubby" pagaliau parašė pranešimą. 😛 - Rati
Aš dėstoju Matematiką koledžų studentams. Ir man paaiškinimas su Matematika tampa daug paprastesnis. Jei aš sutelktų dėmesį į grožį, aš nebūčiau žaisdamas su procentais. Pavyzdžiui, žmogaus galvos paviršiaus plotas suaugusiems yra maždaug 9% viso kūno, todėl, jei praleidžiu laiką tik gražinant galvą (veido, plaukų, akių ir kt.), Aš žaisiu prieš procentą. Jei mano tikslas yra iš tikrųjų atrodyti gražiai, aš norėčiau žaisti su procentais ir rūpintis kitų 90% kūno pirmas. Pagal tai aš turiu galvoje, kad norėčiau praleisti laiką, kad liktų tinkamas, kol aš pradėsiu nuo makiažo. Pavyzdys yra paveikslėlis aukščiau - kas vaikinas pamatytų, kokios lūpdažėlės ar nagų dažai yra naudojami šiam vaikui?
Tačiau tai nereiškia tiek daug pastangų, kiek mes įsivaizduojame reguliariai eiti į sporto salę. Pradėti mažas; iš pradžių praleiskite 10 minučių ant treniruoklių, atlikite keletą abs pratimų, atlikite šiek tiek pasukant su mažesniu pakartojimu ir tt Lėtai, jei esate rimtas, jūsų minutes ir pakartojimai padidėtų.Svarstyklės pradės sunkėti, o bėgimo takas pradės judėti greičiau. Pagal nutylėjimą jūs pradėsite deginti vis daugiau riebalų sporto salėje. Ir kartu atsiras džiaugsmo pojūtis, kai pradėsite jaustis savo pilvą, visi įtempiami ir įtvirtinami, vaikščiojant, jūsų krūtys kabo formos ir jūsų šlaunys neatsisako netinkamai.
Tai geriausias dalykas, susijęs su fizine fizine parengtimi - ji trunka visą dieną, skirtingai nei jūsų lūpų dažai, ir dirba su kiekvienu žmogumi, nepriklausomai nuo to, kokia yra jo / jos odos spalva. Geriausia tai, kad ji suteikia jums tikrą pasitikėjimą savimi, skirtingai nuo grožio produktų. Pasitikėjimas rodys jūsų vaikščiojimą, savo darbe ir jūsų santykiuose.
Taigi, ko laukiate, apsilankykite artimoje sporto salėje ir patikrinkite jų mokesčius. Ar paklauskite, ar jie treneris, nes treneris yra privalomas. Treneris ne tik pasiekia rezultatus greičiau už jus, bet ir jus motyvuoja. Taigi, klauskite apie trenerį.
Taigi dabar darykitės šia nauda. Pradėkite treniruoklį, pradėkite dirbti ir dabar tampa REAL. 🙂