Dietos planas prieš vestuvių vakarėlį: paklauskite IMBB

Dietos planas prieš vestuvių vakarėlį: paklauskite IMBB
Dietos planas prieš vestuvių vakarėlį: paklauskite IMBB
Anonim
Image
Image

Aruna prašo:

Kaip žinote, arba, jei nenuosekliai prisimenate, aš pakėliau įrašą, klausdamas IMBB'ų (skamba kaip universitetas, kaip "IIT..hahha") apie tai, ką gali dėvėti pusbrolis vestuves (gegužės 27 d.). Gavau keletą puikių patarimų ir patarimų apie aprangą ir makiažo tvarką, kurią turėčiau sekti. Stengsiuosi viską sekti J. Taip pat bus naudojamasi daugybe IMBB skirtų patarimų dėl makiažo.

Mano klausimas dažniausiai yra apie tai, kad prieš vestuves prarasdamas keletą kilogramų … jei ne 5-7 kg, tai ką aš norėčiau, o gal net 3-4, tai, ko aš siekiu. Aš perskaičiau straipsnį iš archyvų apie svorio praradimą per 4 savaites ir pamatė daugybė žmonių, kurie planavo eiti į šią dietą.. buvo įdomu, ar jis buvo sėkmingas, ir ar yra daugiau patarimų, kuriuos galėčiau gauti.

Šiuo metu sportuoju sportui atlieku 40 minučių treniruotę, kuri apima apie 25 min. Vaikščiojimo per 6 kilometrų bėgimo takelius ir maždaug 15 minučių atliekant trupinius ir svorį. Turiu ilgą kelią, bet jei galėčiau kartu su šia dietos planu sujungti, tai būtų super manau.

Rekomenduojamas: